Plonger en sécurité

Les recommandations de la FFESSM pour plonger en sécurité.

Pour plonger en sécurité, connais-toi toi-même, surtout en début de saison

Chaque année, en début de saison, avril-mai, il y a un pic d’accidents de plongée, plutôt chez les plongeurs confirmés et sur des immersions profondes. La fédération (en phase avec les Préfectures) souhaite vous rappeler des conseils de sécurité et des recommandations à transmettre à vos licenciés.

La reprise en début de saison, même avec un bon niveau technique, ne cadre pas toujours avec  une bonne forme physique du moment. N’oubliez pas votre contrôle médical annuel. La restitution de réflexes comportementaux efficaces nécessite quelques plongées de réadaptation. Ainsi, ne plongez-pas, si vous ne le sentez-pas !

* Vous êtes plongeurs confirmés : Soyez en bonne forme physique, vérifiez votre matériel avant la reprise, adaptez votre plongée aux conditions environnementales du milieu. Réadaptez-vous progressivement à la profondeur, nous ne le dirons jamais assez. Connaissez vos limites et n’oubliez pas de vous hydrater. La déshydratation fait partie des facteurs favorisant les accidents.

* Vous encadrez un débutant : Surveillez-le bien à faible profondeur et apprenez-lui à gérer sa respiration et sa stabilisation.

* Vous êtes débutant, écoutez bien les conseils de votre moniteur. Relisez le Niveau 1 en abrégé.

L’association de plusieurs facteurs de risque favorise l’accident. Avec quatre domaines de risque : l’humain, le matériel, la technique et l’environnement. Nous sommes dans un milieu à contraintes particulières. Les erreurs de procédure ne sont pas du tout actuellement ce qui prévaut, traduisant la qualité d’enseignement de l’École française de plongée. Environ 80% des plongées sont réalisées en structure et sont donc plutôt bien organisées.

Avec cette reprise de la pratique et l’arrivée de la période estivale, prenez en compte vos facteurs de risques individuels, comportementaux et environnementaux. Un accident immérité, en résumant c’est celui qui a respecté son ordinateur et la procédure, mais l’être humain n’est pas considéré comme un  modèle mathématique. Tous les spécialistes de la décompression le rappellent à juste titre.

* Pour un individu donné : Excès de poids – Méforme physique et psychique  – Âge senior – Mauvaise hygiène de vie – Perte du conditionnement –  Anomalie médicale.

* Pour un milieu donné et une procédure donnée : Profondeur/Durée – Fatigue avant la plongée - Effort et Froid pendant la plongée – Effort après la plongée - Procédure : vitesse de remontée, plus de 2 plongées/jour, Yoyo…

Quelques chiffres : en moyenne, l’on a 320 accidents de plongée par an avec hospitalisation. Un chiffre qui reste assez stable sur 15 ans. Il faut déplorer 15 à 20 décès par an, dont une partie en apnée. Pour environ 3 millions de plongées organisées sur un marché de 400 à 500.000 plongeurs. Le risque d’accident grave est de 1 pour 10.000 plongées,  davantage si vous plongez en espace lointain. La majorité des accidents survient sur la côte méditerranéenne, principalement l’été, avec un pic avec les grands week-ends  d’avant saison. L’incidence des accidents augmente avec la profondeur et avec l’âge.

Apprendre à gérer sa consommation ? La panne d’air est un des principaux facteurs accidentogènes, c’est assez paradoxal, car cela ne devrait jamais arriver. Elle est responsable de rupture de palier, remontée rapide, problème en surface. Nous parlons ici surtout de la mauvaise évaluation du stock d’air personnel, de la mauvaise gestion par rapport au profil de la plongée et aux conditions de plongée. Des conditions qui peuvent changer, du tout au tout, la programmation de votre parcours. Écoutez bien les consignes de votre Directeur de plongée. L’on apprend et l’on enseigne la réaction à une panne d’air. Il est plus difficile d’apprendre la bonne gestion de votre air disponible, car de nombreux facteurs interviennent. 

Dans le prochain Subaqua, sera à nouveau édité la fiche des conseils de sécurité réalisée conjointement avec le secrétariat d’État de la Mer et avec le ministère des Sports, avant, pendant et après la plongée.

2 nouveaux IEA1 : Annick et Khieng

Le club compte désormais 2 nouveaux initiateurs d’apnée IEA1 : Annick et Khieng qui ont obtenu leur passerelle apnée. Félicitations à eux et merci pour leur investissement !

Week-end club - Juin 2023

Le week-end club à la Londe se prépare. Les inscriptions en ligne (apnée et plongée) sont ouvertes.
Davantage de détails sur cette page.
Pour les encadrants et les plongeurs autonomes (N3) qui souhaitent partir dès le jeudi soir (supplément à prévoir), merci de l'indiquer dans le champ commentaire.

24ème salon de la plongée

24ème Salon de la plongée du 6 au 9 janvier 2023, au Parc des Expositions de la Porte de Versailles, à Paris.
 

Votes électroniques ouverts pour l'AG & AGE

Les votes électroniques sont ouverts pour les AG de ce vendredi soir. C'est par ici.
Pas de procuration possible. Pour les adhérents indisponibles merci de voter avant midi le 9 décembre.

Plongée vintage - Découverte du détendeur Mistral

ce mardi soir quelques plongeurs du club ont fait un baptême avec un détendeur mistral. Une belle découverte ! Retour en images dans l'album.

AG & AGE du 9 décembre 2022 - Convocation

La convocation à l'AG et à l'AGE a été envoyée. Toutes les informations sur cette page (connexion requise). En espérant vous voir très nombreux le 9 décembre prochain.

AG du 9 décembre - Appel à candidature

Tu as envie de t'investir dans la vie du club, tu as des idées et un peu de temps à y consacrer ? Tu pourrais contribuer et faire partie du comité directeur du club. L'assemblée générale de l'Aqua Paris Plongée, prévue le 9 décembre prochain dans les locaux du CODEP de Paris, est l'occasion de te faire élire à ce comité.

Plus de détails sur le comité directeur sur cette page : 

Pour faire connaître ta candidature, prend contact avec un membre du comité directeur.
Que se passera-t-il après avoir envoyé ta candidature ?.... C'est l'AG qui élit le Comité Directeur.

À noter : pour pouvoir être candidat, il faut être adhérent au club depuis plus d'un an. 

N'hésite pas à échanger avec un des membres actuels du comité pour en discuter de vive voix. Tu peux contacter Delphine, Gwendoline, Christian, Bruno, Patrick (trésorier), Richard (secrétaire), Thierry, Guillaume ou Marie (présidente).  

Soirée Café d'Oz

Chère plongeuse, cher plongeur,

Les vacances scolaires approchent et tu es déjà triste de mettre la piscine en pause pendant 2 semaines ?

Pas de problème, on te propose de venir consommer d'autres types de bulle !

RDV jeudi 27 octobre au Café Oz de Denfert Rochereau à partir de 19h30

Tu arrives le premier de ta palanquée ? Cherche Delphine, Juliette ou Richard pour papoter.

Il parait que de nombreux voyages se sont organisés lors de ce verre de début d'année, ce serait trop bête de le louper !

A très vite !

Sortie Annuelle à Lamor Plage

L'heure de la rentrée a sonné ! La sortie à La Londe est déja loin dans nos têtes ... Alors inscrivez vous pour le Weekend à Larmor plage ! 
Attention nombre de places limitées ;) 
Retrouvez l'article sur la sortie

Prochaine sortie à Beaumont

Prochaine sortie à Beaumont proposée le samedi 10 septembre ! (autonome seulement) 
Encore hésitant ? retrouvez l'article sur Beaumont ici. 

Baptême de plongée (spécial rentrée)

Venez découvrir la plongée lors d'un baptême avec l'Aqua Paris Plongée. Toutes les infos ici.
Prochaines dates les 8 et 15 septembre.
Inscription par mail à info@aquaparisplongee.fr

Retrouvez-nous au forum des sports du XVe

C'est bientôt la rentrée. Et après cette période d'inactivité, c'est le moment des bonnes résolutions sportives. Pour vous aider dans votre choix, la Mairie du XVème arrondissement organise cette année encore son forum des sports. Il aura lieu le samedi 3 septembre 2022, sur le parvis la Mairie du XVème.
Retrouvez nous STAND 105 !!!

Baptêmes de l'été

En partenariat avec la piscine Keller, l'Aqua Paris Plongée vous propose gratuitement des baptêmes de plongée tous les jeudis des vacances scolaires d'été à partir du 21 juillet.

Découvrez la carrière de Beaumont

Que ce soit pour vous entrainer ou pour profiter du barbecue, la carrière de Beaumont vous attend ! Rendez-vous le 2 juillet prochain pour partir à la conquête de ces eaux bleues et trouver la DS enfouie ;) 
Retrouvez l'article sur Beaumont